Проект «Йога как она есть»

Все живые существа в этом мире находятся в поиске счастья, ведь наша изначальная природа – всегда быть счастливым. Для этого у каждого есть определенный ресурс. И нам просто необходимо осознать его, что б активно использовать для достижения цели. Самоосознание - все не раз слышали это слово. Но что за ним стоит? Давайте вместе попробуем дойти до сути. Нам нужно осознать кто я такой, что за мир меня окружает, и каков источник этого мира – Абсолютная истина. Только обретя такое знание можно по-настоящему стать счастливым. Верными помощниками на этом пути нам станет йога для ума и звук для разума.

 

Йога – это термин необычный. Бытует мнение, что йога – это  мистическая практика, которая связана непосредственно, с грубым физическим телом. Благодаря этой практике тело можно гнуть по-разному, растягивать, сгибать, прогибать, сворачивать, по камням горячим ходить, по гвоздям, по стеклам… Многие воспринимают йогу, как сферу деятельности, в которой человек выходит за пределы своего восприятия мира. На самом деле, йога включает в себя все сферы нашей жизни. Йога – это наука взаимоотношений и если разобрать этот термин Yoga – на санскрите «йудж» - это то, что связывает, объединяет, устанавливает связь между двумя личностями. Первая личность – это я, то есть каждый из нас. И вторая личность – это тот, кто находится у меня внутри, «внутренний голос» - Господь, находящийся в нашем сердце. 

 Вот, что написано в священных писаниях о йоге:

"БХАГАВАД-ГИТА как она есть".

- «Верховный Господь сказал: Тот, кто не привязан к плодам своего труда, но действует, верный своему долгу, воистину живет в отречении от мира. Именно он – настоящий йог, а не тот, кто не зажигает  огня и не выполняет своих обязанностей» .БГ гл. 6, т.1.

- «Знай же, о сын Панду: то, что называют отречением от мира, по сути дела, и есть йога, или воссоединение со Всевышним, ибо йогом можно стать, только избавившись от стремления к чувственным удовольствиям». БГ гл. 6, т. 2.

- «Тело, ум и душа йога должны быть всегда заняты деятельностью, связанной со Всевышним…»      БГ гл. 6, т. 10.

- «Тот, кто умерен в еде, сне, труде и отдыхе, может, занимаясь йогой, избавиться от всех материальных страданий».БГ гл. 6, т. 17.

- «Когда йог упорядочивает деятельность ума и, освободившись от материальных желаний, достигает духовного бытия, его называют утвердившимся в практике йоги».БГ гл. 6, т. 18.

- «Подобно тому, как пламя светильника горит ровно в тихом месте, йог, обуздавший ум, всегда остается погруженным в медитацию, устремив внутренний взор на свое истинное «Я». БГ гл. 6, т. 19.

- «Заниматься йогой надо с решимостью и верой, никогда не сходя с избранного пути…» БГ гл. 6, т. 24.

- «Так, обуздав ум и чувства и непрестанно занимаясь практикой йоги, человек полностью очищается от материальной скверны и обретает высшее, совершенной счастье в трансцендентном любовном служении Всевышнему». БГ гл. 6, т. 28 

 Йога позволяет изучать свое тело и наблюдать за ним. Но вся работа над телом происходит, прежде всего, в уме. В этом кроется большой секрет. Для того чтобы познать, «Кто же я такой ?», нужно научиться правильно мыслить. 

в  2005 году Владимир организовал уникальную школу йоги в Омске, «Йога как она есть». В этой школе проходили практические занятия по хатха-йоге и раскрывались фундаментальные знания о традиционной системе индийской ведической медицины. Он давал простые и естественные законы поддержания здоровья своего тела и обретения гармонии во взаимодействии с окружающим миром. 

Проект «Йога как она есть»  является первой ступенью ведического образования и имеет два варианта обучения слушателей:

1. Еженедельные клубные встречи, практические занятия в помещении, в том городе, где вы живете, занятия проводят специалисты, которые прошли обучение у В.Слепцова.

2.Посещение мастер классов, фестивалей, йога-ретритов и других выездных мероприятий с участием Владимира Слепцова. 

Цель: помочь слушателям обрести внутреннее равновесие, умиротворение, чувство гармонии с окружающим миром и с самим собой, научиться управлять своими эмоциями, здоровьем.

Информационная и методологическая база: теоретический и практический опыт омской школы «Йога как она есть» Владимира Слепцова, методические материалы по хатха-йоге и аюрведе школы доктора Торсунова О.Г., собственные авторские разработки В.Слепцова.

Варианты участия в проекте «Йога как она есть»:

 Ступень №1 «Вольный слушатель»

Характеристика ступени №1. Выполнение асан в группе и дома, сдачи экзамена не требуется, посещение занятий и их регулярность по усмотрению слушателя. Длительность пребывания на данной ступени определяется слушателем.

Ступень №2 «Серьезный слушатель»

Характеристика ступени №2. Регулярное посещение занятий в группе, выполнение базового курса йогических асан (разминочный комплекс, Сурья намаскар, Чандранамаскар,  выполнение «стоячих», «сидячих», «лежачих», «особых»  асан с уровнем сложности «1» и «2»), соблюдение йогического режима дня. Cлушатель должен следовать 4-м регулирующим принципам (отказ от мяса, рыбы, яиц, опьяняющих и одурманивающих веществ, азартных игр, незаконных половых отношений). Переход на данную ступень определяется результатом сдачи теоретического и практического экзамена слушателем. Сдача экзамена возможна по истечении полугода регулярных занятий. 

Ступень № 3 «Адепт-преподаватель»

Характеристика ступени №3. Дополнительно к характеристике ступени № 2, успешное окончание образовательного курса «Йога как она есть», выполнение «стоячих», «сидячих», «лежачих», «особые»  асаны с уровнем сложности «3»), освоение методики преподавания хатха-йоги по методике Слепцова В.В. Переход на данную ступень определяется результатом сдачи теоретического и практического экзамена слушателем. Сдача экзамена возможна по истечении полугода регулярных занятий после сдачи экзамена второй ступени.

 Ближайшие образовательные ретриты проекта "Йога как она есть":

 Май 2015